2021.04.07

生活リズムが乱れやすい方へ

眠りに関する困りごと、ありませんか？

お子さんの睡眠習慣で気になること

ありませんか？

若年層の睡眠の問題は

様々な要因と関わりがあります。

皆様のお困りごとに合わせて

専門のスタッフが治療を提供いたします。

※1 詳細は睡眠検査についてをご覧ください。

※2 詳細は公認心理師のおすすめする認知行動療法をご覧ください。

このような症状でお悩みの方へ
朝起きれない、昼夜逆転、過眠・不眠、睡眠リズムの乱れ、ねむい（居眠り・日中の眠気）、

不登校、遅刻しがち、仕事に行けない、集中力の低下、やる気が出ない、だるい、寝起きが悪い、眠りが浅い

2020.05.03

新型コロナウィルス対応

当医院通院中の皆さんへ

お　願　い

対象者　37℃を超える発熱者や

咳などの風邪症状の方

道内に於けるコロナウイルス感染拡大に伴い

当医院の防疫体制不備のため

37℃を超える発熱患者さんや風邪症状の方は

直接受診せず

お電話にてご相談下さい。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　ウェルネス望洋台医院・小樽睡眠クリニック

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　院　長　藤田　雅彦

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　電　話　0134-54-1199

新型コロナウイルス感染症対策対応についてのお願い

次の症状がある方は「帰国者・接触者相談センター」にご相談ください。

風邪の症状や37.5℃以上の発熱が4日以上続いている

（解熱剤を飲み続けなければならない時を含みます）

強いだるさ（倦怠感）や息苦しさ（呼吸困難）がある
高齢者や基礎疾患等のある方は上の状態が2日程続く場合

　　　　　　　　　相談窓口

新型コロナウイルスに関する一般相談についてはこちらにご連絡ください。

小樽市保健所　0134-22-3110　平日8時50分〜17時20分

　　　　　　　　　帰国者・接触者相談センター

　　　　　　　　　新型コロナウイルスの感染が疑われる方については

　　「帰国者・接触者相談センター」を設置していますので、こちらにご連絡ください。

小樽市保健所　0134-22-3110　平日8時50分〜17時20分

2018.05.10

公認心理師のおすすめする認知行動療法

2014.01.16

お知らせ（土曜の診察日の変更について）

平成２６年４月より

土曜日の診察は、

第１・３土曜日となります。

2013.06.26

MSLTについて

●日中の眠気を調べる検査

眠気を客観的に評価する方法として、睡眠潜時反復測定法（MSLT）があります。

MSLT

PSGに引き続いて行う検査で、眠りにつく能力、眠りやすさを客観的に評価する方法です。

検査方法：

2時間間隔で行われる合計5回の睡眠検査です。

検査中は暗くしたお部屋でベッドに楽な姿勢で横になり、目を閉じて眠ろうとしていただきます。

検査は17:05に終了します。

※　睡眠に関する検査はすべて完全予約制です。
※　解析には約1週間、お時間をいただいております。
結果はそれ以降の外来受診にて、医師よりご報告させていただきます。

2013.05.22

睡眠障害に関する記事を掲載致しました

睡眠病院の案内よりご覧下さい。

2013.05.08

睡眠検査について

終夜睡眠ポリグラフ検査（PSG）とは

夜間の睡眠を調べる検査です。
睡眠中の頭、目、顎、足、胸、鼻、口から出ている微少な電気、呼吸、身体の動き、血液中の酸素濃度測定や、睡眠中のビデオ撮影を、夜から朝にかけて8時間行い、終夜における睡眠の深度の深さ、睡眠中の呼吸などの生理現象を総合的に評価する検査です。

検査方法：
22：00から6：00の間、電極（検査機材）をつけた状態でベッドに寝ていただきます。途中でトイレにいくこともできますし、いつも通り寝返りもうっていただいて構いません。

電極を装着した頭部写真
電極が外れないようにネットをかぶせます

検査の流れ
来院　入院期間によって来院時間が異なります。
↓ 　1泊検査の方は15：00まで、長期入院の方は午前中に来院して頂きます。
↓
12:00 （昼食）
↓
面談　診察室にて院長と面談があります。

夕食前　検査の準備　パジャマに着替え、洗顔、歯みがきなどを済ませて頂きます。
↓　　　　　整髪料を多くつけている方は洗髪もお願い致します。
↓　　　　　すね毛、ひげが濃い方は剃って頂く場合もございます。
↓
機材の取り付け　検査技師が電極を取り付けし、動作チェックを行います。
↓　　　　　　　検査開始までは寝ないように気を付けてください。
↓
18:00 夕食　院内の食堂にて食べて頂きます。
↓ 夕食後は間食をしないでください。
↓ 緑茶、コーヒーなどのカフェインがはいっている飲み物は飲まないでください。食堂に麦茶があります。
↓
↓
21:50　トイレなど寝る準備　トイレをすませて頂きます。
↓　　　　　　　　　毎日睡眠剤を服用している方は内服していただきます。
↓　　　　　　　　（服用するお薬の内容については医師から指示があります。）
↓
22:00　検査開始　検査技師が検査を開始、消灯します。
↓　　　　眠れなくてもベッドで安静にしていただきます。
↓　　　　読書やテレビを見たりはできません。
↓
6:00 検査終了　看護師が電極をはずしにお部屋に伺います。
↓　　　日中の眠気の検査がある方は一部の電極のみ取りはずします。
↓
退院時面談　検査終了後に院長と退院時面談があります。
検査結果のご報告は次回来院時となります。

※　睡眠に関する検査はすべて完全予約制です。
※　解析には約1週間から10日間のお時間をいただいております。
結果はそれ以降の外来受診にて、医師よりご報告させていただきます。